人生にもうひとさじのハッピーを。『good morning yoga@ROOFTOPS kamakura』におじゃましました!

毎月第3日曜日の朝、グルメバーガーが人気な「ROOFTOPS」のテラスにて開店前の45分を使ったモーニングヨガが行われています。主催しているのはヨガインストラクターの藤田真弓先生。あたたかい人柄と楽しいおしゃべりにファンも多く、毎回人気のヨガイベントです。

3年目を迎える鎌倉の朝ヨガ。爽やかな1日のスタートに。

今年で3年目となるモーニングヨガ。「ROOFTOPS」のマネージャー・池永さんと偶然同じエレベーターに乗り合わせたことがきっかけで意気投合し、そのままイベントの企画が立ち上がったそう。鎌倉にはこんな素敵なご縁もあるのですね。

真弓先生の楽しいトークを挟みながらのレッスンは心も体もじんわりと温まりリラックスでき、その日1日を快適に過ごせること間違いなしです。

ヨガの後にはグルメバーガーも!

このイベントのもう1つのお楽しみは、ヨガの後にグルメバーガーを味わうプチランチ会。ヨガだけではなくこの時間を楽しみにわざわざ都内から参加するファンも少なくありません。

現在は都内にお住まいですが、昨年12月まで葉山在住でした。「初めて訪れた葉山がとても気に入り、ここに住みたいと思った2週間後には家が決まっていました(笑)」と真弓先生。お気に入りという一色海岸での海ヨガイベントを現在も定期的に実施している他、毎年夏には湘南の海で積極的にヨガイベントを開催しています。

湘南の魅力について「肩の力を抜いて暮らせること、海から自然のパワーをもらえるところかな」と話す真弓先生。ご自身も体調を崩した時に出会ったというヨガについて「人生そのものでしょうか。ハッピーに生きていくための知恵。空気と同じようになくてはならないものです」といいます。

多くの方に興味をもってもらいたいというヨガへの想いも強く「健康だけでなく、ヨガによって大きな気づきを得られました。それにより、さらに深みのある人生を歩んでいけます。日々を大切にしよう。そう思えるだけでもヨガをしてよかったと思っています」というメッセージが印象的でした。

人生にもうひとさじのハッピーを。皆さんもヨガを体験してみませんか?

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